MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA


De acordo com o material disponibilizado para estudo, leia com atenção as alternativas que se seguem  e assinale a correta:


O PAR-Q pode se constituir em instrumento útil na detecção daqueles que realmente necessitam de orientação ou supervisão médica, para manterem-se fisicamente ativos, minimizando o aproveitamento de pessoal médico e de instrumental de exame. Por constituir-se em um instrumento útil, de baixo custo e grande aplicabilidade, o questionário pode e deve ser utilizado pelo treinador personalizado, quando não for possível realizar exames clínicos precedendo a prática de atividade física.


O PAR-Q pode se constituir em instrumento útil na detecção daqueles que realmente necessitam de orientação ou supervisão médica, para manterem-se fisicamente ativos, otimizando o aproveitamento de pessoal médico e de instrumental de exame. Por constituir-se em um instrumento útil, de baixo custo e grande aplicabilidade, o questionário pode e deve ser utilizado pelo treinador personalizado, quando não for possível realizar exames clínicos precedendo a prática de atividade física.


O PAR-Q pode se constituir em instrumento útil na detecção daqueles que realmente necessitam de orientação ou supervisão médica, para manterem-se fisicamente ativos, otimizando o aproveitamento de pessoal médico e de instrumental de exame. Por constituir-se em um instrumento útil, de baixo custo e grande aplicabilidade, o questionário não pode e deve ser utilizado pelo treinador personalizado, quando não for possível realizar exames clínicos precedendo a prática de atividade física.


O PAR-Q pode se constituir em instrumento útil na detecção daqueles que realmente necessitam de orientação ou supervisão médica, para manterem-se fisicamente ativos, otimizando o aproveitamento de pessoal médico e de instrumental de exame. Por constituir-se em um instrumento útil, de alto custo e grande aplicabilidade, o questionário pode e deve ser utilizado pelo treinador personalizado, quando não for possível realizar exames clínicos precedendo a prática de atividade física.


O PAR-Q pode se constituir em instrumento útil na detecção daqueles que realmente necessitam de orientação ou supervisão médica, para manterem-se fisicamente ativos, otimizando o aproveitamento de pessoal médico e de instrumental de exame. Por constituir-se em um instrumento inútil, de baixo custo e grande aplicabilidade, o questionário pode e deve ser utilizado pelo treinador personalizado, quando não for possível realizar exames clínicos precedendo a prática de atividade física.

De acordo com o material disponibilizado para estudo, leia com atenção as alternativas que se seguem  e assinale a correta:


A palavra anamnese vem do latim e significa recordar. A anamnese ocorre na forma de entrevista, representando uma importante etapa na coleta de dados. Seu direcionamento deve ser voltado para diagnosticar alguns dos principais aspectos que poderão ajudar a prescrever o programa de atividades físicas.


A palavra anamnese vem do grego e significa recordar. A anamnese ocorre na forma de entrevista, representando uma importante etapa na coleta de dados. Seu direcionamento deve ser voltado para diagnosticar alguns dos principais aspectos que poderão ajudar a prescrever o programa de atividades físicas.


Nenhuma das alternativas está correta


A palavra anamnese vem do grego e significa recordar. A anamnese ocorre na forma de entrevista, representando uma importante etapa na coleta de dados. Seu direcionamento deve ser voltado para preservar alguns dos principais aspectos que poderão ajudar a prescrever o programa de atividades físicas.


A palavra anamnese vem do grego e significa recordar. A anamnese ocorre na forma de entrevista, representando uma importante etapa na coleta de dados. Seu direcionamento deve ser voltado para armazenar alguns dos principais aspectos que poderão ajudar a prescrever o programa de atividades físicas.

De acordo com o material disponibilizado para estudo, leia com atenção as alternativas que se seguem  e assinale a correta:


A força resistente, diz respeito à capacidade do  grupamento muscular executar determinado movimento, de forma mecanicamente correta e incontínua, durante o maior tempo possível. Esta forma de manifestação de força é muito influenciada pelas condições de aceleração e suporte de variações no meio interno de determinado grupo muscular, face às exigências da atividade.


A força resistente, diz respeito à capacidade do  grupamento muscular executar determinado movimento, de forma mecanicamente correta e contínua, durante o maior tempo possível. Esta forma de manifestação de força é muito influenciada pelas condições de recuperação e suporte de variações no meio interno de determinado grupo muscular, face às exigências da atividade.


A força resistente, diz respeito à capacidade do  grupamento muscular executar determinado movimento, de forma mecanicamente correta e incontínua, durante o maior tempo possível. Esta forma de manifestação de força é muito influenciada pelas condições de recuperação e suporte de variações no meio interno de determinado grupo muscular, face às exigências da atividade.


Nenhuma das alternativas está correta.


A força resistente, diz respeito à capacidade do  grupamento muscular executar determinado movimento, de forma mecanicamente correta e incontínua, durante o maior tempo possível. Esta forma de manifestação de força é muito influenciada pelas condições de recuperação e suporte de variações no meio externo de determinado grupo muscular, face às exigências da atividade.

De acordo com o material disponibilizado para estudo, leia com atenção as alternativas que se seguem  e assinale a correta


A palavra anamnese vem do grego e significa recordar. A anamnese ocorre na forma de entrevista, representando uma importante etapa na coleta de dados. Seu direcionamento deve ser voltado para diagnosticar alguns dos principais aspectos que poderão piorar e  prescrever o programa de atividades físicas.


Nenhuma das alternativas está correta.


A palavra anamnese vem do grego e significa recordar. A anamnese ocorre na forma de entrevista, representando uma importante etapa na coleta de dados. Seu direcionamento deve ser voltado para diagnosticar alguns dos principais aspectos que poderão ajudar a discrever o programa de atividades físicas.


A palavra anamnese vem do latim e significa recordar. A anamnese ocorre na forma de entrevista, representando uma importante etapa na coleta de dados. Seu direcionamento deve ser voltado para diagnosticar alguns dos principais aspectos que poderão ajudar a prescrever o programa de atividades físicas.


A palavra anamnese vem do grego e significa recordar. A anamnese ocorre na forma de entrevista, representando uma importante etapa na coleta de dados. Seu direcionamento deve ser voltado para .diagnosticar alguns dos principais aspectos que poderão ajudar a prescrever o programa de atividades físicas

A atividade física passou a ser considetrada não apenas como uma forma de treinamento ou até mesmo de divertimento, mas também com uma aliada à boa saúde e qualidade de vida das pessoas.

Leia com atenção cada uma das alternativas e assinale a correta:


Todas as alterntivas estão corretas.


A avaliação da capacidade aneróbia pode ser avaliada medindo-se o consumo máximo de oxigênio (VO2 máx.). A partir desta avallição se torna possível a prescrição dos exercícios ideais para atender às reais necessidades dos alunos ou clientes.


A avaliação da capacidade aeróbia pode ser avaliada medindo-se o consumo máximo de oxigênio (VO2 máx.). A partir desta avallição se torna possível a prescrição dos exercícios ideais para atender às reais necessidades dos alunos ou clientes.


A capacidade aeróbia ou cardiorrespiratória, refere-se à capacidade funcional de nosso organismo para absorção, transporte, entrega e reutilização de oxigênio aos tecidos durante a realização de exercícios físicos


A capacidade aeróbia ou cardiorrespiratória, refere-se à incapacidade funcional de nosso organismo para absorção, transporte, entrega e utilização de oxigênio aos tecidos durante a realização de exercícios físicos

A capacidade aeróbia ou capacidade cardiorrespiratória pode ser definida como sendo a máxima capacidade do organismo consumir oxigênio. Ela é um dos principais parâmetros para as modalidades de longa duração, ou modalidades de resistência (endurance). Atividades que envolvam grande massa muscular com intensidade em média moderada e por períodos prolongados de tempo.

Leia com atenção as alternativas e assinale a correta:


Através de um estudo transversal realizado por ARMSTRONG e WELSMAN; In: DENADAI (1995), verificou-se que o consumo máximo de oxigênio expresso em l/min em meninas de 10 anos de idade era 12% maior do que em meninos da mesma faixa etária. E que estes valores aumentavam à medida que a faixa etária aumentava até atingir valores de 37% de diferença entre meninos e meninas aos 16 anos de idade.


Segundo ASTRAND; In: DENADAI (1995) o ápice do VO2 máx ocorre entre 28 e 20 anos de idade, tendo na sequência uma queda progressiva nos seus valores absolutos e relativos ao peso corporal. Em uma população saudável essa queda é de aproximadamente 10% por década de vida.


Através de um estudo transversal realizado por ARMSTRONG e WELSMAN; In: DENADAI (1995), verificou-se que o consumo máximo de oxigênio expresso em l/min em meninos de 10 anos de idade era 12% maior do que em meninas da mesma faixa etária. E que estes valores aumentavam à medida que a faixa etária diminuia até atingir valores de 37% de diferença entre meninos e meninas aos 16 anos de idade.


A capacidade aeróbia ou cardiorrespiratória, refere-se à capacidade funcional de nosso organismo para absorção, transporte, entrega e utilização de hidrogênio aos tecidos durante a realização de exercícios físicos.


O fator genético pode ser um dos itens determinantes da capacidade de consumo máximo de oxigênio. Estudos realizados por KLISSOURAS, In: DENADAI (1995), com gêmeos monozigóticos, estes apresentaram valores de VO2 máx muito próximos, enquanto gêmeos dizigóticos, apresentaram variabilidade muito maior.

Destaca-se a periodicidade da aplicação dos testes, e orienta-se para sua realização antes de que sejam iniciadas as atividades físicas e em períodos regulares geralmente em qual período de tempo?

Assinale a alternativa correta.


Geralmente de 3 a 9 meses


Geralmente de 4 a 10 meses


Geralmente de 4 a 7 meses


Geralmente de 4 a 6 meses


Geralmente de 4 a 11 meses

Mediante os seguintes trechos:

I - A falta de exercício físico sob a correta orientação, pode ocasionar aos indivíduos a perda de diversas funções básicas corporais como por exemplo a perda da mobilidade precoce das articulações, perda da força muscular e diminuição da resistência cardiorrespiratória.

II - A falta de exercício físico sob a correta orientação, pode ocasionar aos indivíduos a perda de diversas funções básicas corporais como por exemplo a perda da mobilidade precoce das articulações, ganho da força muscular e diminuição da resistência cardiorrespiratória.

III - A falta de exercício físico sob a correta orientação, pode ocasionar aos indivíduos a perda de diversas funções básicas corporais como por exemplo o ganho da mobilidade precoce das articulações, perda da força muscular e diminuição da resistência cardiorrespiratória.

IV - A falta de exercício físico sob a correta orientação, nem sempre pode  ocasionar aos indivíduos a perda de diversas funções básicas corporais como por exemplo a perda da mobilidade precoce das articulações, ganho da força muscular e aumento da resistência cardiorrespiratória.

IV - A falta de exercício físico sob a correta orientação, pode ocasionar aos indivíduos a perda de algumas funções básicas corporais como por exemplo a perda da mobilidade precoce das articulações, ganho da força muscular e diminuição da resistência cardiorrespiratória.

Assinale o que for correto:

 


Somente as alternativas II e III estão corretas.


Somente a alternativa II é correta.


Somente as alternativas I, e IV estão corretas.


Somente a alternativa I é correta.


Somente as alternativas I, II e III estão corretas.

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