A atividade física passou a ser considetrada não apenas como uma forma de treinamento ou até mesmo de divertimento, mas também com uma aliada à boa saúde e qualidade de vida das pessoas.

Leia com atenção cada uma das alternativas e assinale a correta:

• Todas as alterntivas estão corretas.

• A avaliação da capacidade aneróbia pode ser avaliada medindo-se o consumo máximo de oxigênio (VO2 máx.). A partir desta avallição se torna possível a prescrição dos exercícios ideais para atender às reais necessidades dos alunos ou clientes.

• A avaliação da capacidade aeróbia pode ser avaliada medindo-se o consumo máximo de oxigênio (VO2 máx.). A partir desta avallição se torna possível a prescrição dos exercícios ideais para atender às reais necessidades dos alunos ou clientes.

• A capacidade aeróbia ou cardiorrespiratória, refere-se à capacidade funcional de nosso organismo para absorção, transporte, entrega e reutilização de oxigênio aos tecidos durante a realização de exercícios físicos

• A capacidade aeróbia ou cardiorrespiratória, refere-se à incapacidade funcional de nosso organismo para absorção, transporte, entrega e utilização de oxigênio aos tecidos durante a realização de exercícios físicos