A crença de autoeficácia foi definida por Bandura (1980) como a confiança que o sujeito tem para desempenhar as tarefas necessárias para atingir um determinado objetivo. Assim, a crença de autoeficácia representa a nossa confiança em nós mesmos para realizar atividades importantes para nós. Existem estratégias que podemos utilizar para incrementar essa confiança. Sobre essas estratégias, assinale a alternativa correta.

 

• Para aumentar a autoeficácia, é preciso buscar exemplos de pessoas inspiradoras, colecionar experiências positivas, estar cercado de pessoas que incentivam e se sentir bem com o que faz.

•  A autoeficácia só é alta em pessoas que têm muito sucesso financeiro.

• O apoio das outras pessoas não influencia em nossa confiança.

•  A autoeficácia pode ser incrementada de várias formas e a principal é estudando muito.

• Buscar inspirações em pessoas que tiveram sucesso é a principal forma de ficarmos mais confiantes.