O autocontrole não é uma teoria sistemática única do comportamento humano, tampouco uma escola unificada de psicoterapia. O termo se refere a um grupo de técnicas e de estratégias que têm alguns propósitos e suposições comuns. Sobre o autocontrole, e como ele pode nos ajudar a gerir nosso tempo, analise as afirmativas a seguir:

I. O autocontrole é muito importante para as pessoas poderem controlar ou modificar seu próprio comportamento por meio de distintas situações, a fim de alcançar metas a longo prazo.

II. O termo autocontrole expressa a importância do papel da pessoa como diretor de seu próprio comportamento.

III. O autocontrole converte os processos naturais, que, normalmente estão fora da consciência, em procedimentos que são conscientes, manifestos e formais.

 

Assinale a alternativa correta:

 

 

• Apenas a afirmativa I está correta.

• Apenas a afirmativa II está correta.

• Apenas a afirmativa III está correta.

• Apenas as afirmativas I e III estão corretas.

• Todas as afirmativas estão corretas.