METODOLOGIA DO ENSINO DE FUTEBOL E FUTSAL


Em jogos de futebol e futsal os membros inferiores dos atletas são exigidos o tempo todo em tarefas como, andar, correr, saltar, com isso, na sua maioria utilizam ações de ciclos alongamento-encurtamento (CAE), sendo assim, com o intuito de avaliar o desempenho de futebolistas em ações CAE, quais testes são apropriados para essa função?

 




  • Testes de corridas intermitentes.

  • Testes de potência aeróbia.

  • Testes de resistência.

  • Testes de saltos verticais.

  • Testes de agilidade.