Sobre a relação entre atividade física e doenças crônicas, quais afirmações estão corretas?

 

1. A prática de atividade física é importante para a prevenção e tratamento de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), bem como na redução de mortalidade por doenças cardiovasculares.
2. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a fim de melhorar as funções musculares e cardiorrespiratórias e reduzir o risco de DCNT deve-se realizar no mínimo 300 minutos de intensidade moderada de atividade aeróbia por semana ou pelo menos 150 minutos de intensidade vigorosa de atividade física aeróbia por semana.
3. A OMS, vem sensibilizando os países quanto à importância da mudança do estilo de vida inativo para um perfil fisicamente ativo, a fim de proporcionar uma maior qualidade de vida.

 

• As afirmações 1 e 3 estão corretas

• Nenhuma afirmação está correta

• Apenas a afirmação 3 está correta

• Apenas a afirmação 1 está correta

• Apenas a afirmação 2 está correta