METODOLOGIA DE ENSINO DO VOLEIBOL


Um bom levantamento é capaz de: 

 

 




  • Deixar o ataque o mais livre possível de bloqueio

  • Pressionar a defesa adversária

  • Colocar a bola para cima

  • Colocar a bola para o alto para que algum dos atacantes a ataque

  • Salvar a bola de um ataque