Nas fases posteriores, ocorre incremento e influências de outras capacidades treinadas como a força, além de um maior direcionamento de exercícios especiais específicos.

 

Assinale verdadeiro ou falso para os focos no treinamento de velocidade:

 

(   ) Execução técnica dos exercícios em velocidade mínima;

(  ) Domínio completo da técnica de exercício a ser executada para que não haja necessidade de consciência do movimento

(   ) Execução deve chegar a sua fase final em fadiga.

• F-V-V

• F-F-F

• V-F-F

• V-V-V

• F-F-V