Podemos descrever os exercícios preparatórios gerais como aqueles que podem ter ou não semelhança com os principais exercícios de caráter competitivo (GOMES, 2009).

 

Assinale a alternativa correta:

• Sprints, saltos e lançamentos são exercícios gerais de resistência;

   

• Lutas e jogos são exercícios gerais mistos;

   

• Sprints e nado são exercícios gerais mistos;

   

• Lutas, corrida e sprints são exercícios gerais de velocidade e força;

• Corridas, ciclismo e nado são exercícios de modalidades de força e velocidade;