Sobre o rolamento, assinale a alternativa correta:
Quanto mais adotar o formato esférico, menos impacto sofrerá.
Para melhor execução as pernas deverão permanecer estendidas durante o rolamento.
Quanto menos adotar o formato esférico, menos impacto sofrerá.
Quanto mais adotar o formato esférico, mais impacto sofrerá.
Para melhor execução as pernas deverão permanecer semiflexionadas durante o rolamento.