METODOLOGIA DE ENSINO DE LUTAS


Qual é a principal característica da modalidade Jiu Jitsu?

 




  • Golpes que buscam imobilizar e neutralizar o adversário por meio de golpes de compressão, como socos, chutes, etc. 

  • Golpes que buscam atingir o alvo (cabeça) com chutes e socos. 

  • Golpes que buscam apenas atacar o adversário por meio de golpes de compressão. 

  • Golpes que buscam imobilizar e neutralizar o adversário por meio de golpes de compressão, como estrangulamentos, e torções das articulações, como de braços, tornozelos, etc.

  • Golpes que buscam derrubar o adversário por meio de golpes de compressão, como estrangulamentos, e torções das articulações, como de braços, tornozelos, etc.