METODOLOGIA DO ENSINO DE NATAÇÃO

São conteúdos da adaptação ao meio líquido:

 




  • Descontração facial, o bloqueio respiratório, a visão subaquática e o deslocamento.

  • Desenvolvimento da tática e da técnica dos nados.

  • Imagem do movimento, o bloqueio respiratório, a visão subaquática e o deslocamento.

  • Desenvolvimento da técnica, descontração facial, o bloqueio respiratório, a visão subaquática.

  • Imagem do movimento, combinação e adaptação do comportamento motor, na execução da técnica na situação de competição.