ATIVIDADE PRÁTICA DE ATLETISMO

O estilo O'Brien no arremesso do peso é o estilo mais usado entre os atletas, a sua execução consiste em três fases, são elas:

 

 




  • I - Empunhadura e preparação

    II - Lançamento

    III - Finalização

  • I - Empunhadura e preparação

    II - Corrida e arremesso

    III - Rotação

  • I - Empunhadura e preparação

    II - Deslocamento e lançamento

    III - Finalização

  • I - Empunhadura e preparação

    II - Deslocamento e arremesso

    III - Finalização

  • I - Corrida e preparação

    II - Deslocamento e arremesso

    III - Finalização