A determinação da via energética predominante de uma atividade física contribuiu para o planejamento do treinamento físico. Assinale a opção que apresenta corretamente a via energética predominante em cada uma das modalidades esportivas indicadas, considerando a duração e a intensidade dos gestos técnicos respectivos.

 

• No salto em altura é o sistema aeróbio, pois apresenta alta intensidade e curta duração.

• Na corrida de 100 metros é o sistema anaeróbio alático, pois apresenta alta intensidade e curta duração.

• Na corrida de 800 metros é o sistema imediato, pois apresenta baixa intensidade e longa duração.

• No arremesso de peso é o sistema anaeróbio lático, pois apresenta alta intensidade e longa duração.

• Na corrida de maratona é o sistema anaeróbio alático, pois apresenta baixa intensidade e curta duração.