METODOLOGIA DO ENSINO DE NATAÇÃO


Assinale a alternativa que descreve corretamente os grupos de saltos:


I - O saltador começa olhando para a piscina e roda em direção à água. Os saltos neste grupo podem variar de um salto simples para a frente ao difícil salto quádruplo e meio mortal para frente.

II - Qualquer salto com parafuso é incluído neste grupo e pode ser realizado para frente, para trás, pontapé à lua e revirado.

III - Estes saltos iniciam com o saltador olhando a água e a rotação é em direção à ao trampolim/plataforma.

IV - Realizado somente nas provas de plataforma, o saltador assume uma posição de parada de mãos na beira da plataforma antes  de executar e pode executar o movimento de qualquer grupo anterior. 

V - Inicia com o saltador na ponta do trampolim com suas costas voltadas para a água. A direção da rotação é para trás.

VI - O saltador inicia no fim do trampolim/plataforma com as costas voltadas para a água e roda em direção ao aparelho ou ao contrário da rotação dos saltos para trás.

 




  • I – Grupo 1/Frente; II – Grupo 2/Trás; III – Grupo 6/Equilíbrio; IV – Grupo5/Parafuso; V – Grupo 3/Ponta pé a lua; VI – Grupo 4/Revirado.

  • I – Grupo 6/Equilíbrio; II – Grupo 1/Frente; III – Grupo 2/Trás; IV – Grupo 4/Revirado; V – Grupo 5/Parafuso; VI – Grupo 3/Ponta pé a lua.

  • I – Grupo 2/Trás; II – Grupo 1/Frente; III – Grupo 6/Equilíbrio; IV – Grupo 3/Ponta pé a lua; V – Grupo 4/Revirado; VI – Grupo 5/Parafuso.

  • I – Grupo 2/Trás; II – Grupo 6/Equilíbrio; III – Grupo 1/Frente; IV – Grupo 5/Parafuso; V – Grupo 4/Revirado; VI – Grupo 3/Ponta pé a lua.

  • I – Grupo 1/Frente; II – Grupo 5/Parafuso; III – Grupo 3/Ponta pé a lua; IV – Grupo 6/Equilíbrio; V – Grupo 2/Trás; VI – Grupo 4/Revirado.