METODOLOGIA DO ENSINO DE NATAÇÃO


As posições corporais do voo nos Saltos Ornamentais podem ser:

 




  • Aproximação, Saída, Subida e Entrada.

  • Grupada, Esticada, Carpada e Entrada.

  • Grupada, Esticada, Carpada e Subida.

  • Aproximação, Grupada, Subida e Livre.

  • Grupada, Esticada, Carpada e Livre.