A partir da analise do vídeo, qual o objetivo da primeira atividade?

 

• Manter o contato físico com o oponente.

• Usando o movimento de rotação dos braços, pegar o objeto primeiro que o oponente.

• Não encostar os pés no chão.

• Permanecer dentro do círculo.

• A partir da rotação das pernas, enconstar os pés no objeto antes do adversário.