METODOLOGIA DE ENSINO DE LUTAS


Assinale a alternativa correta a respeito dos primórdios do Jiu Jitsu:

 




  • Consistiam em ações apenas defensivas, principalmente em imobilizações das principais articulações do corpo.

  • Consistiam em ações apenas ofensivas com predominância de golpes acrobáticos.

  • Consistiam em ações apenas ofensivas, principalmente em socos e chutes altos.

  • Consistiam em ações defensivas e sobretudo ofensivas, tais como derrubar com violência o antagonista, golpear ou bater com as superfícies fortes do corpo em pontos vulneráveis

  • Consistiam em ações apenas defensivas, principalmente em esquivas.