Para execução dos nados com menor resistência, é necessária uma posição do corpo ótima. Em relação à esse aspecto técnico, é incorreto afirmar que:

 

• O movimento do tronco nos nados simultâneos, devemos deve ser bem amplo para aumentar a possibilidade de propulsão.

• O objetivo de uma boa posição do corpo é provocar menor resistência possível, que será conseguida através do alinhamento horizontal e do alinhamento lateral.

• Nos nados peito e borboleta a posição do corpo não é fixa, pois ocorrem movimentos do tronco no plano vertical em função da respiração frontal.

• A posição do corpo em todos os nados é horizontal e ligeiramente inclinado em relação à superfície da água e estendido.

• Uma boa posição do corpo é influenciada diretamente pelo posicionamento da cabeça, logo se ela se eleva as pernas se afundam e vice-versa.