Algumas pessoas têm o hábito de fazer listas das obrigações que têm a cumprir. Leia o texto a seguir e descubra o efeito que isso tem em nossas mentes:

 

The psychology of the to-do list

 

Your mind loves it when a plan comes together – the mere act of planning how to do something frees us from the burden of unfinished tasks.

 

Rather than remove things from our sight by doing them, […] the research suggest[s] we merely need to have a good plan of when and how to do them. The mere act of planning how to finish something satisfies the itch that keeps uncompleted tasks in our memory.

 

Disponível em: http://www.bbc.com/future/story/20130129-the-psychology-of-the-to-do-list. Acesso em: 21 maio 2018.

 

De acordo com o texto, pode-se afirmar que:

• deixar tarefas inconclusas causa desconforto à nossa mente.

• criar um fluxo de realização de tarefas consume nossa energia.

• adiar as tarefas fáceis canaliza nossa atenção para as difíceis.

• agir é mais produtivo do que planejar como fazer uma tarefa.

• haver tarefas incompletas é indiferente para o nosso cérebro.