Nas Olimpíadas que aconteceram no Brasil, em 2016, os atletas brasileiros conquistaram 19 medalhas para o país, sendo a maioria de ouro. Uma grande parte dos esportes por eles praticados exige esforço e preparo físico, como ginástica, vôlei, natação, judô, pois precisam preparar o corpo mediante um gasto de energia expressivo durante as competições. Além disso, é preciso garantir que haja a reposição de substâncias perdidas pelo suor, com a finalidade de retardar a fadiga muscular e melhorar a performance em exercícios de longa duração ou realizados sob uma temperatura elevada, com sudorese excessiva. Por isso, durante essas competições, os atletas devem consumir preferencialmente bebidas ricas em:

• carboidratos.   

• proteínas.   

• vitaminas.

• sais minerais.   

• aminoácidos.