O atletismo é considerado a modalidade base para outras modalidades desportivas pelo fato de: 

 

• ser o desporto mais antigo.

• aumentar a capacidade aeróbia do praticante.

• aumentar o campo de visão e racícinio, podendo auxiliar em outras modalidades.

• desenvolver capacidades físicas e habilidades motoras das mais simples as mais complexas.

• aumentar apenas a força e consequentemente transferir essa capacidade para modalides que exigem a força.