Beleza e saúde são dois ideais perseguidos em nossa cultura atual. A respeito da boa nutrição de nosso organismo, leia o texto Vitamina para quê?, para responder à questão proposta.
O uso de suplementos vitamínicos e antioxidantes é um tema controverso. A ciência, no entanto, está prestes a pôr um pontofinal nessa discussão. Estudos, cada vez mais numerosos e consistentes, provam que a grande maioria das pessoas, mesmo as que eventualmente comem mal, obtém todos os nutrientes de que precisa dos alimentos. A ingestão de suplementos é, portanto, inócua na melhor das hipóteses. Reportagem [...] mostra ainda que há perigo no uso de megavitamínicos, que podem desequilibrar os processos de oxidação do organismo.
Vitamina para quê? Veja, São Paulo, ano 46, n. 34, p. 8, 21 ago. 2014.
Com base na leitura do texto, é possível afirmar que sua ideia central é:
a medicina é unânime em relação aos benefícios das vitaminas.
o excesso de vitaminas é oxidado durante o processo da digestão.
a má alimentação deve ser corrigida com a ingestão de vitaminas.
a ingestão de alimentos é suficiente para nutrir o corpo humano.
o desinteresse pelas vitaminas leva à escassez de estudos na área.