METODOLOGIA DE ENSINO DA GINÁSTICA


As capacidades coordenativas são qualidades que permitem organizar, regular e controlar os movimentos. Assinale a alternativa correta:




  • coordenação motora refere-se à combinação dos movimentos do corpo para criar uma ação pretendida, englobando a cinemática (como a direção espacial) e a cinética (força).

  • A coordenação motora é entendida como a capacidade máxima que uma pessoa tem de mover os seus membros superiores e/ou inferiores tão rápido quanto possível.

  • A corrida que antecede o salto sobre a mesa necessita de uma boa coordenação motora fina do ginasta.

  • O equilíbrio recuperado pode ser exemplificado por um indivíduo que se movimenta de um ponto a outro da trave, ou seja, acontece durante as ações de movimento.

  • O equilíbrio dinâmico é a habilidade do corpo em manter-se em certa posição estacionária.