Dentre os exercícios propostos na aula prática que você assistiu para se trabalhar a capacidade física, AGILIDADE, estavam presentes os seguintes:

• Corrida em Zigue-zague entre cones e agachamento afundo.

• Corrida em Zigue-zague entre cones e salto frontal transpondo um caixote.

• Corrida em Zigue-zague entre cones e rolamento para trás.

• Corrida em Zigue-zague entre cones e rolamento lateral.

• Corrida em Zigue-zague entre cones e rolamento frontal.