METODOLOGIA DE ENSINO DA GINÁSTICA


Ao ensinar a ginástica para idosos, é correto afirmar, exceto:




  • Recomenda-se buscar variedade nos exercícios a fim de que a aula não seja monótona e entediante, podendo propor atividades que estimulem a criatividade e a memória.

  • De maneira geral, o movimento deve ser apresentado de forma progressiva, tanto no que se refere à intensidade quanto à dificuldade dos exercícios e da aula.

  • Caso algum aluno não consiga realizar algum movimento, o professor deve deixa-lo de fora da atividade.

  • Deve-se dar prioridade, no início, para movimentos mais naturais e evitando a fadiga excessiva.

  • A música nesta faixa etária é bastante motivante, assim como atividades lúdicas.