Para realizar a parada de mãos com os pés apoiados na parede (plantar bananeira) alguns aspectos com relação à postura do aluno, devem ser observados, para sua maior segurança. Diante do exposto é CORRETO afirmar que:

• Os punhos, cotovelos e ombros precisam estar firmes, o abdômen contraído e as mãos bem posicionadas no chão.

• Os punhos, cotovelos e ombros precisam estar firmes, o abdômen descontraído e as mãos bem posicionadas no chão.

• A coluna lombar necessariamente necessita acentuar sua curvatura para evitar possíveis danos articulares.

• Todas as alternativas estão corretas.

• Apenas punhos, cotovelos e ombros precisam estar firmes.