Existem algumas recomendações básicas de segurança, para que nosso aluno consiga executar o movimento de polichinelo com o mínimo, ou nenhum de risco de lesão. Diante desta afirmação é CORRETO afirmar que:

• Ao afastar as pernas para se fazer o movimento de polichinelo, primeiramente devemos tocar no solo os calcanhares e depois a ponta dos pés.

• Ao afastar as pernas para se fazer o movimento de polichinelo, primeiramente devemos tocar no solo toda a planta dos pés de uma só vez.

• Nenhuma das alternativas estão corretas.

• Ao afastar as pernas para se fazer o movimento de polichinelo, primeiramente devemos tocar no solo a parte lateral dos pés e depois os calcanhares

• Ao afastar as pernas para se fazer o movimento de polichinelo, primeiramente devemos tocar no solo a ponta dos pés e depois os calcanhares