Dentre os diversos meios de prevenção e tratamento da obesidade, destaca-se o controle nutricional. Baixa ingestão de calorias, associada ao alto gasto, resulta no balanço energético negativo. 

Assinale a alternativa que indique, portanto, quais tipos de alimentos devem ser ingeridos com menor frequência por pessoas que visam a prevenção e o tratamento da obesidade.

• Carnes gordas e verduras.

• Gorduras saturadas e carboidratos simples.

• Gorduras insaturadas e carboidratos complexos.

• Carboidratos simples e complexos.

• Verduras e legumes.