A obesidade é uma doença que tem crescido consideravelmente, principalmente, em crianças e adolescentes, o que pode trazer drásticas consequências à saúde. 

Assinale a alternativa correta que indique erros alimentares e/ou comportamentais relacionados ao aumento da obesidade.

• Beber de dois a três litros de água diariamente.

• Realizar todas as refeições diárias.

• Ingerir alimentos ricos em fibras.

• Substituir refeições completas por shakes ou lanches rápidos.

• Mastigar lentamente os alimentos.